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生姜的功效都有哪些?生姜能防晕车吗?[图]

2019-09-11 10:31:06来源:励志吧0次阅读

生姜在我们的生活中主要都是用于烹调食物的,因为生姜具有辛辣的味道和许多对人体有益的食用功效,所以人们在烹调食物的时候大多都会放入一些生姜,但是有人却说生姜还可以用来防晕车,那么生姜能防晕车吗?生姜的功效都有哪些?

1、生姜的功效

1、抗氧化=抗衰老,有效防癌

生姜里面有了两种物质,分别是姜辣素和二苯基庚烷类化合物,二者都可以起到抗氧化和清楚自由基的作用。因此具有抑制癌细胞的作用。尤其是女人要养成吃姜的习惯,有效抗衰老。

2、开胃健脾,增进食欲

吃生姜可以促进食欲,正是由于人们在天气炎热的时候人体的唾液以及胃液分泌会减少,因此就影响了食欲,此时在饭前的时候切几片生姜含在嘴里,或者咀嚼,都可以刺激增加唾液、胃液以及消化液的分泌。

3、防暑降温+提神

这可是夏天人们爱吃生姜的缘故了,在夏天炎热的时候,吃一片生姜可以提神醒脑,同时有助于排汗降温。尤其针对一般人发生暑热的表现,如头昏、心悸、胸闷、恶心等情况的人,煮一锅姜汤喝下去,有助于防暑。

4、杀菌解毒,消肿止痛

根据科学家们的研究发现,生姜具有某些抗菌素的作用,尤其是针对沙门氏菌的效果更好。就像在天气炎热的饿时候,食物容易受到细菌的污染,人们食用后会引起急性肠胃炎,适量吃一些生姜有助于起到杀菌解毒的作用,预防急性肠胃炎爆发。

5、晕车人士的防晕妙招

很多人在坐车晕车的时候都会准备一些新鲜的姜片。尤其是春运的时候,车厢里面人多,空气质量差,让人很容易晕车。此时吃一些生姜或者用几块生姜贴在肚脐上或者太阳穴上,就可以起到预防晕车症状的发生或者起到缓解的作用。

6、缓解头痛

无论是感冒引起的头痛还是说有偏头痛的人们,都可以使用生姜来缓解头痛。感冒引起头痛的人可以准备一盆热水,放入姜片,用来泡脚。最好水浸泡到脚踝为佳,浸泡时间最好看到脚面发红为止。而偏头痛的话,就可以用热姜水来泡手15分钟,就可以缓解偏头痛。

7、面部痘痘

很多人都有痘痘的烦恼,其实可以使用温热姜水进行洗脸,保证每天2次,早晚各一次,坚持洗脸两个月左右,就会看到痘痘逐渐缓解,而且皮肤会变得更加细腻光滑。同时对于治疗雀斑和改善干燥的肌肤都有一定的效果。

8、口腔保健

如果人们有牙周炎、龋齿、口腔溃疡的烦恼,也可以使用生姜。牙周炎患者可以使用热姜水漱口,早晚各一次;有龋齿的人可以坚持用热姜水漱口,并且日常当茶饮用;而口腔溃疡也是同样道理,用姜茶漱口的同时,就可以促进溃疡面逐渐修复。

2、巧用生姜治病

1.外感风寒、鼻子不通气、流清鼻涕、头痛发热或淋雨后发冷、肚子痛,可用鲜姜25克切碎加上红糖,以开水冲泡服用。

2.慢性胃炎、胃疼、恶心呕吐,可用鲜姜15克、橘子皮15克,用水煎服,一日3次。

3.老年人慢性咳嗽,不发烧,吐白痰,可将鲜姜捣汁,半匙姜汁加1匙红糖服用,早晚各1次。

4.关节痛、关节发凉,可用鲜姜、大葱各一半,切碎炒热,用布包好,贴在患处。

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