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中医说的肾气不足是怎么回事

2019-09-11 11:43:25来源:励志吧0次阅读

摘要:肾气不足是中医上的一个病症,那末中医所说的肾气不足到底是怎样一回事呢?下面不如随着小编一起来了解一下吧。 中医说的肾气不足是怎么回事

肾气不足是中医中的一个病症。肾气,是指肾精所化之气,它反应了肾的功能活动,对人体的生命活动尤其重要。若肾气不足,不但早衰损寿,还会引发各种病症,对健康极其不利。

肾气不足也就是常说的肾虚,肾虚的种类有很多,其中最常见的是,。

肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,乃至还有水肿,为 寒 的症状,不好也会致使肾阳虚;肾阴虚的症状为 热 ,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会产生阻塞,肾络呈现不通。所以对肾虚的医治应防治结合。

肾气不足多补肾

指通过饮食、药补、健身运动、、针灸、等手段到达改变肾虚的状态。多吃以下这些食物可以到达补肾的效果。

牛骨髓

有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能 润肺补肾,泽肌,悦面 。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤其适合。

荷叶

性平,味苦涩。明代药学家认为荷叶能 涩 。《本草图解》中亦云: 荷叶止血固精。 《现代实用中药》载:荷叶 用于男子遗精或夜尿证 。中国药科大学叶橘泉教授的经验是,梦遗滑精:荷叶 0克研末,每服 克,逐日早晚各1次,热米汤送服,轻者一、2料,重者三料愈。

桑椹

俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云: 桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。 清 王孟英还说: 桑椹滋肝肾,充血液,健步履。 故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。

粟米

又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到 粟米养肾气。 明 李时珍还说: 粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。

浏览完本文相信大家对肾气不足以及补肾都有了更深的了解,其实在日常生活中,只要我们保持好的生活习惯,也能在一定程度上避免肾气不足。

温中醒脾,和胃降逆,芳香化浊,消导化食。用于萎缩性胃炎,浅表胃炎及其他性胃炎,胃窦炎及伤食湿重引发的消化不良等症。

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